友達を作る方法

友達作りが苦手な人見知りさん必見!友達の作り方とコツを紹介

hitomisiri

新生活のスタートは、人見知りの人にとっては試練の場。

「新しい環境でなかなか友達が作れない」

「人見知りで初対面の人とうまく話せないし…」

あなたもそんな風に、友達作りのことで悩んでいませんか?

職場の人たちとは毎日顔を合わせるので、人見知りさんでも時間とともに仲良くなれたりします。

ただ、休日に遊ぶプライベートな友達となると、なかなか作るハードルが高いですよね。

学生時代の友達が近くにいればいいですが、地元から遠い場所に就職したりすると職場の人しか知り合いがいないなんてことも。

その状況から新しい友達関係を築きあげるのは誰にでも難しいことですが、人見知りさんならなおさらですよね。

この記事では、そんな人見知りさんにこそ是非読んで欲しい「人見知りさんが友達を作るためのコツ」について解説していきます。

友達が欲しいけれど声のかけ方がわからない!

友達を作るためには、自分から積極的に声をかける勇気が必要です。

でも人見知りさんにとっては、それがすごく難しいんですよね。

ならば、少しでも「友達になりやすい状況」を選んで友達作りにチャレンジしてみては?

友達になりやすい条件って何?

友達を作りたいなら、まずは「友達になりやすい条件」を意識することも大切です。

「友達になりやすい条件」として具体的にあげられるのは、

友達になりやすい条件
  • 多くの時間を共に過ごす
  • 同じ体験をする
  • 近くに住んでいる

などが代表的。

確かに、長い時間一緒にいる相手には自然と親しみがわきますし、一緒に同じ作業をしたり同じイベントに参加するうちに気付いたら仲良くなっていた…なんてことは多いですよね。

そして、近くに住んでいれば気軽に合う約束ができますし、何かと顔を合わせる機会も増えます。

つまりこれらの条件を満たす相手となら、人見知りさんでも友達が作りやすいということ。

声をかけやすい集まりに参加してみる

例えば、

  • 趣味のサークルや習い事
  • スポーツの素人チーム
  • 地域のボランティア活動

などが狙い目です。

これらの集まりは、定期的に同じ仲間と同じ活動をするのが特徴。

人見知りさんだと、最初は挨拶だけで精一杯かも知れませんね。

ただ、何度も顔を合わせて一緒に活動していると、お互いに「仲間意識」が芽生え、自然と声をかけ合ったりという交流が生まれるもの。

もしあなたから声をかける勇気がなくても、相手のほうから話しかけてくれることもありますよ。

とにかく「笑顔」と「あいさつ」と「清潔感」だけを意識して、積極的に集まりに参加してみましょう!

人見知りでも気楽に友達に話しかける方法は?

友達になりたいな…と思う人を見つけても、自分から話しかけようとすると心臓がバクバクして勇気が出せない人も多いはず。

そんな人は、どうすればいいのでしょうか?

人見知りは自分だけじゃない!と気付いたら楽になる

人見知りさんにとって、初対面の相手に自分から人に話しかけるというのはとても勇気がいることですよね。

そんな時に思い出して欲しいことがひとつだけあります。

それは「相手ももしかしたら人見知りかも知れない」ということ。

実は、人見知りで悩んでる人って意外と多いんです。

「友達を作りたいけれど、自分から声をかけるのは緊張するなぁ…」と思っているのはあなただけではないのです。

そう考えたら、すごく楽になりませんか?

もし勇気を出して話しかけた相手がそっけない態度だったら、心が折れそうになりますよね。

ただ、もしかしたら相手も人見知りで、緊張のあまり上手に話せずにそっけない感じになってしまった可能性もあります。

もうすでにグループでワイワイ盛り上がっている人たちだって、最初は緊張しながらのぎこちない会話から、地道に距離を縮めていった結果でもあるのです。

「最初は緊張したり、上手に話せないのが当たり前!」
「もしかしたらこの人も人見知りで、話しかけられるのを待っているのかも知れない」

そう思って、少しだけ勇気を出してみましょう。

話しかけるのが苦手なら声をかけられやすい雰囲気を作る

とはいえ「やっぱり自分から声をかけるなんて絶対ムリ!!」という人もいますよね。

そんな時は、相手から話しかけられるのを待つのも一つの方法です。

その場合、忘れてはならないのが「声をかけてもらいやすそうな雰囲気」を作るということ。

具体的には、

  • 笑顔や明るい表情を心がける
  • 挨拶だけは自分から積極的に
  • 返事は明るくハキハキと
  • 最低限のマナーや身だしなみに気をつける

などがポイントです。

そして何より「顔を上げて周りをよく見ること」を忘れないで下さいね。

常に下を向いて本やスマホに熱中していると「話しかけたら迷惑かな?」と思われて遠慮されることも。

人見知りだからとうつ向いて自分の世界に入らず、「私は友達を作りたい。人と交流したい」という意思だけは伝わるようにしておきましょう。

ちょっとしたタイミングで笑い合ったり、目が合ったり…なんてことが仲良くなるきっかけになることも多いんですよ。

人見知りさんこそネットを活用して友達を作ろう

ひと昔前までは「ネットで友達を作るなんて怖い…」というイメージが一般的でしたよね。

しかし今は、SNSやアプリなどを使って友達を作るのはごく普通のことです。

むしろインターネットを活用した友達作りは、人見知りさんにこそ是非試して欲しい「友達作りの救世主」的存在なのです!

大学新入生の4割が入学前にSNSで友達作り!?

人見知りさんにとって大きな壁とも言えるのが大学進学。

小中高の学生時代ではそれなりに友達を作れた人見知りさんも、大学ではなかなか友達ができずに悩むことも多いそうです。

その原因は、小中高と大学の学校生活には大きな違いがあるから。

具体的には、

  • 授業ごとに教室が変わる
  • 決められた席がない
  • クラス単位で行動しない

など、友達を作るのが難しい条件がそろってしまっているんですよね。

実際、大学での友達作りに不安を抱えている人は多いようです。

入学式やサークルめぐりで一緒に行動する友達を作るために、入学前にSNSなどで同じ大学の新入生とつながりを持つ人は4割にのぼるとのデータもあります。

大学生の友達作りに人気なのが、

  • Twitter
  • インスタ
  • ジモティー(地元掲示板)

などの無料SNS。

使い方には注意が必要な点もありますが、インターネットを活用した友達作りはごくごく普通のことになっているんですね。

社会人の人見知りさんにはマッチングアプリを試して欲しい

就職すると職場の人とは毎日顔を合わせるので、人見知りさんでも時間が経てば自然になじめたりもするものです。

ただ、休日くらいは仕事を忘れて遊べるプライベートな友達が欲しいところですよね。

ただ、地元や大学から離れた場所に就職すると、周りに全く知り合いがいないなんてことも。

そんな状況で人見知りさんが友達を作るのは、かなり至難の技。

そんな時にためして欲しいのがマッチングアプリです。

人見知りさんにマッチングアプリが向いている理由は、

  • 友達を作りたい人だけが登録しているので自分から声をかけるハードルが低い
  • メッセージのやり取りからスタートするので、初対面の人と会話するのが苦手でも仲良くなりやすい
  • コミュニティ機能や検索機能が充実しているので、趣味や価値観の合う相手を探せる

などがあげられます。

マッチングアプリに不安がある人には、日本企業が運営している大手のマッチングアプリがおススメ。

登録には身分証による本人確認が必要な上、何かトラブルがあった場合には運営側がサポートに入ってくれるので、初めての人にも安心です。

完全無料のSNSでの出会いは気軽ですが、その分リスクもあります。

その点、一部有料のマッチングアプリはその分運営やセキュリティがしっかりしているので、社会人の友達作りには断然、マッチングアプリを試して欲しいですね。

友達作りにおススメのマッチングアプリは、

などがあります。

同性の友達、趣味友達、異性の友達、飲み友達…など、あなたの望む友達付き合いにピッタリな相手が見つかるアプリが必ずあるはず。

迷ったらまずは無料登録して、雰囲気をつかんでみて下さいね。

まとめ

今回の記事をざっとまとめますと

  • 趣味サークルやスポーツチームに所属すると人見知りでも友達ができやすい
  • 自分から声をかけるのが苦手なら、声をかけられやすい雰囲気だけは意識する
  • マッチングアプリやSNSを活用して友達を作ってみる

ということでした。

最後に、人見知りさんが初対面の人と会話する時のコツを紹介すると

  • 話下手な人は質問上手&聞き上手になる
  • 会話の定型をリストアップして答えを考えておく

などがあるので、ぜひ試してみて下さいね。

この記事が、あなたの友達作りに少しでもお役に立てたら幸いです!

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